4月24日消息，纳达尔在蒙特卡洛的厄运是从首战中一只被对手踢翻的水瓶开始，将失利归咎为一只水瓶，当然只是搞笑的言论。不过，倒是不妨利用这个机会，盘点一下纳达尔那些程式繁复的迷信与习惯性小动作。
水瓶
纳达尔经常准备两瓶水，一瓶常温，另一瓶冷冻。喝水时，他两瓶水各喝一点。摆放水瓶时，瓶子的标签必须面对他即将使用的那一侧场地。此次马托塞维奇面带坏笑的那勇敢一踢，打破了纳达尔保持多年的习惯。
先出右脚
纳达尔也许是网球史上最伟大的左撇子，但他每次踏上场地准备比赛时都是先出右脚。
袜子
纳达尔从不穿过长的网球袜，其长度不能高过胫骨15厘米，且两只脚的袜子高度须保持一致，比赛中他也经常会整理袜子确保左右脚袜子高度相等。
发带
纳达尔总是在比赛前一个小时就从球包里取出发带准备好，但直到出场前一刻他才会将之戴上。
赛前冷水浴
纳达尔在赛前大约45分钟必须来一场冷水浴，激发他全身的战斗细胞。他在赛前的准备工作还包括：在更衣室里亲自为球拍握柄裹上胶皮，球包里定有五把球拍，出场时手中还要拿上另外一把；网球包不能直接放在身边的椅子上，而需先垫上毛巾一块。
让对手等着我
纳达尔从不在挑边时先走到主裁身旁，他定要让对手等一阵才会起身，有人说他的心理战在比赛没打时已打响。不过，换边时他也保持了良好的风度，通常会在网前等对手先行通过。说到心理战，挑边后，纳达尔便会像头蛮牛一样左右跨步跑回底线热身。
汗腺太发达
纳达尔几乎在每一分之后都要使用毛巾，即便在一记Ace球或双误之后也是如此，通常他会擦拭脸部和左臂。
扯内裤
这是纳达尔发球前一系列固定动作中最出名的一环，纳达尔也曾用“我那著名的屁股”来自我描述。其他的小动作还包括将头发捋至耳朵后，摸鼻子，而发球前的拍球次数一定是五次。
精挑细选
纳达尔发球前常会从三个球中挑选出两个来，如果他已有了一个球，他会问一位球童索要两只球，而不会从两位球童那里各取一个。
从不踩线
作为跑动和防守能力超一流的球员，纳达尔的足迹遍布球场的每个角落。但只要一分的争夺结束，他绝不会脚踩上底线或边线。但在红土比赛中，他会用脚拭去底线上的红土；在澳网赛换边时，他须踩上场地上“MELBOURNE”（墨尔本）的字样。
咬奖杯
大多球员都是亲吻奖杯，纳达尔则是……咬。不得不说，有些奖杯的设计可真让他难“下嘴”啊！
看过这些后，你一定认为纳达尔是位强迫症患者。但纳达尔竟然曾宣称：“我一点儿也不迷信！如果我迷信的话，我就不会无论输赢都还坚持做着这一切了。”
从竞技角度来说，球员个人化的小动作能帮助他们尽快投入并且长期浸入比赛环境中去，是保持专注的重要手段。只不过，纳达尔的这些小动作实在太多也太富有个人特性啦！
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