捻压“虎口”有助于排便顺畅-楚天运动频道

捻压“虎口”有助于排便顺畅

来源：39健康网编辑：soloya 发布时间：2010年11月29日点击数：

　　“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压。每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。

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