3月12日消息，在办公室吃饭的人伤不起，外面的饭菜担心“地沟油”，自己带的隔夜菜担心“胃癌”。不过只要人在，就要让自己过的更健康。办公室吃完午饭后不妨“罚站”半小时，帮助促进新陈代谢。
在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动“罚罚站”。这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降。吃完饭后站立一会儿，有助于对食物的吸收和消化。
但是这样的站立，持续时间不能太久，否则会不利于下半身血液循环。
楚天运动频道装备您的运动生活！
