趴桌子上午休小心腰椎受伤-楚天运动频道

趴桌子上午休小心腰椎受伤

来源：人民网编辑：soloya 发布时间：2012年05月17日点击数：

　　5月17日消息，对于很多办公室上班族来说，午睡是必不可少的，但对于大多数趴在桌子上休息的上班族来说，现在要注意了，小心趴在桌子上睡觉让腰椎受伤。

　　趴着睡觉会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。同时，坐着或趴着入睡，脊椎无法保持正常的体位，会影响到正常血液循环和神经传导，两臂、脸等部位会发生麻痹甚至是酸痛，久而久之，可能会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

　　楚天运动频道装备您的运动生活！

我想把这篇文章分享到：

楚天运动频道－乒乓球爱好者的聚集地！