我们经常观看比赛的时候，会发现有点运动员发球是会把球抛很高，但有的人却很低。这是为什么呢？当然抛球的高度因人而异，但是必须垂直向上高于16cm。
2．发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
本条规定的含义是：发球员应该垂直向上将球抛起，因为如果不附加动作，垂直向上抛起的球不易产生旋转，这里应强调的是：球应向上抛起，并离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米（下图中线段BC的距离）。
16厘米相当于一个网高，因此，裁判员或助理裁判员应把球网的高度当成参照物，来衡量运动员的抛球高度。但如果运动员用手掌将球高高托起，然后向侧撤手，该发球应为犯规，因为该球在离开不执拍手的手掌后没有上升16厘米。同样如果运动员在将球托起后，翻手掌倒球，也是发球犯规。
如果运动员没有向上抛球，而是向某个方向有角度的抛球(下图线段AB)，最常见的是向运动员的身体方向抛球，以便于发力，该发球犯规，因为没有把球几乎垂直的抛起。
