击球力量的运用
这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。
(1)根据打法
一般攻球，如近台快攻、扣球等，均以撞击力为主，用力方向要尽量接近球心。
一般下旋球，如弧圈球、削球等，则以摩擦力为主，用力方向要远离球心一些。
(2)根据击球距离和打法
近网短球以手腕发力为主。
近台球和以快为主的打法，如近台快攻、推挡、快拨、近削等，以前臂发力为主。以力量为主，如攻球和拉弧圈的打法，则以上臂发力为主带动前臂。
离台较远的球，如中台拉球或攻球、远削等，以上臂发力为主带动前臂。
(3)根据来球情况
来球冲力较大，回球用力方向必须以向前为主，并增加向前的摩擦力。
来球下坠力较强，回球用力方向必须以向上为主，并增加向前的摩擦力。
来球着台后反弹较高，击球时比网低，在向前用力的同时，应加大向上用力。
来球着台后反弹较高，击球时超出网很高，在向前用力的同时，应增加向下压力。
用削球回击来球时，为了降低弧线高度，在向前用力的同时，要增加下切力量。来球的冲力越大，下切力量也要越大。
(4)根据战术需要
①发力。依靠自己的挥拍速度，在击球的瞬间发挥出最大的爆发力，使球产生最快的速度和最大的力量，这是比赛中的主要得分手段。来球上旋或下旋都可进行发力打，发力打要求技巧和身体素质都很高，因此要经常练习。
②借力。借对方来球的力量把球回击过去，借力只能回击冲力较强的来球，如扣球、弧圈球等。借力打法最主要是掌握好拍面角度，它比较稳健，也有一定速度，能起到控制落点的作用。
③减力。放慢回球速度，使其低于来球速度，如减力挡、轻带等。这种打法在对方离台较远时，能起到缓冲对方攻势的作用，尤其是使用生胶拍、防弧胶拍和长胶拍时，效果最好。
