楚天乒乓球教程:乒乓球侧身正手攻球技术

来源:楚天运动频道 编辑:物思羽lucky 发布时间:2010年11月02日 点击数:

  乒乓球侧身正手攻球

 

   1.特点与运用

 

  侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强,遇到左半台的来球时,不用反手技术回击,而快速移步至球台左角外,用正手攻球技术还击,从而达到在左半台位置发挥正手攻球威力的作用。另外,侧身攻球往往使对方难以判断攻球的线路,隐蔽性强。它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术。

 

  侧身攻运用多少,在很大程度上标志着进攻能力的强弱,尤其对以攻为主,弧圈球结合快攻打法的运动员来说,更是如此。侧身攻比正手攻难度大,主要表现在脚步移动的范围大,因而对步法和重心交换的要求较高,并要求善于运用腰部转动帮助侧身和发力。

 

  2侧身时机的选择

 

  i选择侧身的时机是个非常关键的问题。应注意以下两点:一是不能在对方尚未将球击出时过早侧身,以免对方袭击正手空当;二是不应过迟侧身或勉强侧身,否则即使侧身了,也失去了最佳击球机会,导致击球质量下降而使自己处于被动挨打的局面。

 

  3.侧身攻的实际运用

 

   (1) 相持状态下的侧身攻。在对推、对搓或对拉时,为了摆脱相持局面争取主动,应抢先侧身攻,尤其在来球落点离身体不远的情况下,果断侧身,常常能达到攻其不备的目的。其特点是移位不大、速度快、动作小,对方不易偷袭正手空当。侧身时应根据来球的角度大小运用移动的方法:当来球角度小时,以左脚为中心脚,右脚随腰部向右转动而移动到右后方(单步);当来球角度大时,左脚先向左前方或左侧方移一步,右脚跟着腰部向右转动(腰部转动的幅度视来角度大小而定)而移至左后方,随即进行侧身攻。攻球时,上臂应贴近上身,前臂与台面略平行,快速将球击出后,重心移至左脚。

 

   (2)在出现机会球时的侧身攻。机会球是对方在迫不得已的情况下,回击过来的比网稍高的球,或是因为意外情况造成来球偏高(如球触网后弹起较高)。当出现机会球时,应迅速移动,大力扣杀,争取一板解决战斗。其特点是动作幅度较大、力量重,容易直接得分,对方要回右方空当也较困难。侧身攻机会球时要依靠腰腹的转动配合发力击球,并在来球的高点期触球。

 

  (3)创造机会,主动一侧身攻。积极创造有利于侧身的机会,发挥正手攻的威力,是力争主动的上策,如发出高质量的球,回击时的力量、速度、旋转、落点、节奏等变化,都有可能出现有利于侧身攻球的契机

 

  4.侧身攻球时应注意的问题

 

  (1)侧身后,保持上体与球台的合适的角度,以利于可攻直线亦可攻斜线,同时不妨碍下一次击球;

 

  (2)判断要准确,要有足够的时间移动到位;

 

  (3)应尽量避免在移动中击球;

 

  (4)攻球时要利用右脚蹬地的力量,前臂稍向前发力,提高回击质量。


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