芦璐教球：侧身摆短技术
（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）
搓球看似一项十分简单的技术，其实要想真正掌握，难度很高。我们在实战中运用搓球技术往往在接发球环节，以及发球后的第三板或接发球后的第四板。在接发球环节使用搓球的难度稍高，因为未球通常具有一些侧旋，需要我们整好拍形，手上多加控制。如果对方发短球，则搓球相对容易，因为来球的旋转较弱，搓球比较容易控制。另外，自己发球后或对方摆短之后，如果没有合适的上手机会，往往也会采用搓球的方式回接，此时的搓球要具有更强的战术意识，在落点方面必须精益求精，以便遏制对方高质量地进攻，同时要为自己的下一板衔接创造出好机会。
专业选手在处理反手位短球时习惯于侧身用正手摆短，这与他们积极主动的战术意识有关。我们总会强调抓住进攻机会，因此在回球之前，我们都要时刻做好进攻的准备。即便是反手位的短球，我们也要有直接挑打的意识。但是在实战中，并不意味着用正手回接就一定要进攻，当机会不佳时，还是要采用控制、调动的手段回球。但是，侧身搓接与反手搓接有所区别，主要体现在战术意识和后续的相持套路不同——侧身动作具有一定的压迫性，有一种进攻的姿态，虽然我们侧身之后未必采取进攻的方式，但会让对方下意识地产生防守的心态，这就增强了回球的突然性。此外，侧身之后的下一板衔接可以更方便地运用正手技术，主动性更强。相反，如果采用反手搓接，对方在心态上比较稳定，而且一旦对方上手，自己容易产生被动防守的心态，这对后续的衔接会造成一些压力。
侧身回接短球的方式比较多．咧如挑打、撤、劈长以及摆短。其中侧身摆短是最常用的方式，可以很好地遏制对方进攻，稳定性相对较高。
移动时保持身体稳定，避免大范围跑动，让出击球空间即可侧身搓球与侧身进攻不同，要求侧身的步法调整要快速、小巧、合理，而我们在侧身进攻时，往往要求跑动的幅度要大，要能够充分让出击球空间，以便充分完成击球动作。由于正手摆短的力量较小，运用手臂、手腕的力量会多一些，而腰部的动作很小，因
此我们在侧身时的步法应该简洁，只需让出一定的击球空间即可。另外，侧身摆短时，身体离球台很近，不像侧身拉球那样需要向后撤，因此摆短时的身体重心相对稳定。
楚天运动频道与您共同进步！
