近几年来，“反手台内拧拉技术”已经被越来越多的运动员所重视。虽然这项技术还不够完善，但它却代替了许多台内球的处理方式，在实用性和杀伤力上，有着十分显著的作用。
调整身体位置，在身体中间击球
图1-2（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）
手腕从触球前的引拍到完成击球动作要充分完整，并且依靠腿部力量进行足够的支撑
图3-4（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）
由于双打是两个人协同作战，因此在击完一板球后要迅速调整位置，为队友腾出最舒适的击球空间
图5-7（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）
