乒乓球技术:6个击球易错现象及纠正方法

来源:楚天运动频道 编辑:zhangmiaomiao 发布时间:2016年05月21日 点击数:

  乒乓球技术大概可以分为防守和进攻两大类,学习使用各种乒乓球技术,不可能尽善尽美,总有错误产生,以下是6种乒乓球击球时易犯错误和纠正方法,楚天运动频道乒乓球技术与您一同分享,欢迎查看!


  乒乓球击球易犯错误一:击球时吊腕


  在乒乓球进攻击球时,部分球友总是容易吊腕,这种情况不能摩擦球,容易造成球下网。


  纠正方法:击球时手腕自然放松成正常的平直状态。


  乒乓球击球易犯错误二:击球时翘腕


  同样还是在击球时容易发生才错误,就是翘腕,在击球时手腕上翘,将不能摩擦到乒乓球,导致乒乓球出界。


  纠正方法:击球时手臂自然放松成正常的平直状态。


  乒乓球击球易犯错误三:击球时上臂和肘关节抬高


  在击球时,如果上臂和肘关节抬得太高,容易发不出力,而且击斜线球比较困难。


  纠正方法:首先纠正引拍动作,使手臂放松时肘关节自然下垂,再迎击来球。


  乒乓球击球易犯错误四:击球点不准


  击球点不准,表现出来就是击球点忽前忽后,忽左忽右,击不准球,当然就无法得分。


  纠正方法:加强步法移动,要求击球到位。


  乒乓球击球易犯错误五:击球时,手臂成直线挥动撞击球。


  在击球时,手臂笔直笔直的,没有弯曲,导致击出的球没有弧线。


  纠正方法:体会击球过程中手臂制造弧线的动作。


  乒乓球击球易犯错误六:击球后,球拍立即停止


  在乒乓球运动中,击球之后立即停止球拍的挥动,让球拍处于静止状态,这是乒乓球运动的大忌,这样会导致身体动作的不协调。


  纠正方法:体会击球后的随势挥拍动作。


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