乒乓球搓球就是依靠球拍和乒乓球之间的摩擦，而乒乓球搓球又分为快搓和慢搓，我们理解所谓的快搓、慢搓是你抢球的那个点，是等球完全蹦起来呢，还是说球刚刚起跳。我们经常说的快搓就是球刚刚起跳，然后轻轻一点，往前一送；慢搓呢就是等球完全跳起来了，自己主动加摩擦。
如果说快搓讲究合力的话，慢搓就考验你手上功夫了。你的手要有力量，而且相比较快搓，整个节奏上也有变化。同时，慢搓动作幅度要大，手指手腕在接触球的一瞬间一定要主动加上力量。又因为本身慢搓给对方反应的时间比较长，所以要把质量放在第一位，要是没有质量，对方就很好应对了。
要想加上质量，就一定要加摩擦，找到那种吃住球的感觉，只有吃住球了，才能够搓出质量，理论上说不管对方发什么旋转，哪怕是不转或者侧上旋，如果你手头劲儿够大，板形控制得够好，吃球够准的话，你一样也可以把球搓得很转。
再一个就是你自己本身的节奏控制，你等球这一下一定要慢，但是你出手那一下一定要快，慢搓只是节奏上的，等球起跳、上升、稍微下降一点再搓，但是出手只有快了才能够吃准球，就是用自己本身的力量把这个球加转搓转。
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