12月20日消息,乒乓球正手攻打弧圈球训练:
准备姿势同近台快攻。击球前,前臂。上提并内旋,使拍面稍前倾,手腕相对固定。若来球弧线较高、
旋转较强时,球拍位置高于来球,身体重心略上提;反之,球拍位置略低,击球时在腰、髋带动下,前臂快速收缩前迎,在来球的上升后期击球中上部。以“盖压”撞击为主,向前下方用力,身体重心随之迅速降低;如来球弧线低而旋转不强,必要时,可适当向前上发力,击球后,手臂随势向前挥动并迅速还原。
正手攻打弧圈球技术出手快,力最大,是回击弧圈球的最为积极主动的技术之一,要想掌握好有较大难度。在完成这项技术动作时,除了要根据攻打弧圈球的方法外,还必须注意:
①不能只用前臂发力,应充分利用身体重心的力量,提高控制球的能力,避免“吃转”。
②击球点一定要在身体前面,不能离身太远,击球时手腕切忌随意晃动影响拍形的稳定性。
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