在现在的乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，好的接发球可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己下板球即第四板球的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至还可直接得分如接发球抢攻成功。接发球不好，不仅会直接失分，或给对方以更多的
抢攻机会，造成自己技术上的被动，而且还会因此引起心理上的恐惧。
以下是乒乓球接发球技术训练：
1．接急球
对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时，应增加向上提拉的力量。用搓球回接时，首先向后退一些，拍面角度不宜后仰太大，击球中下部向下发力以抵
消来球的前进力。
2．接旋球
（1）下旋球用搓球回接，要注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时，一定要增加向上提拉的力量。
（2）对左侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。对左侧下旋球，一般采用搓、削回击为宜。回球时，拍面要稍后仰，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；稍向上用力，防止球触拍时向自右下方反弹。如用推、攻回接，除注意以上要求外，还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾，多向上提拉，少向前发力。
（3）对右侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的右侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己左上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。对右侧下旋球，一般采用搓、削回击为宜。回球时，拍面要稍后仰，拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的左侧旋；稍向上用力，防止球触拍时向自左下方反弹。如用推、攻回接，除注意以上要求外，还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾，多向上提拉，少向前发力。
3．接短球
最主要是注意及时上前，以获得最适合的击球位置。同时控制好身体的前冲力量。接发球后要迅速还原，准备下一次击球。要充分依靠前臂和手腕发力，同时要根据来球的旋转性能，调节拍面角度，击球部位，击球时间和用力方向。挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况看，反手挑主要用于横板运动员。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点；再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主；在击球一瞬间，手腕有一突然的微微内收正手和外展反手，适当给球一点摩擦，以保证准确性。
4．接长球
攻打在接发球中是一项难度比较大的技术，主要用来对付长球。由于现代乒乓球技术竞技中，发球的旋转非常强，突然性和速度也今非昔比，给解发球攻打技术的运用造成了极大的困难，以至于在现在的比赛中，运动员接发球时，使用攻打的概率已经很低，10 个球中用上1 个已经相当不错。但是，对于一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就放弃不练。毕竟，攻打作为乒乓球的一项主要技术，其在比赛中的作用是显而易见的。可谓，难度大，威胁更大。
5．接高抛发球
如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。乒乓球作为我们国家的国球，深受广大人民的喜爱，也的确为无数中国人带来了荣誉、健康和快乐。我个人也是乒乓球爱好者之一，以上是本人对接发球的一些浅薄认识和见解。乒乒球只有在不断的实践和总结经验中才能不败，衷心希望中国乒乓球永远不败，中国永远不败。
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