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乒乓球之推挡球技术训练要点——退档
来源：楚天运动频道 编辑：nicegame 发布时间：2013年10月09日 点击数：
　　10月9日消息，乒乓球技术之推挡球技术训练要点退档。 
 
　　1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒 乓球的击球规律，提高控制球的能力。  
 
　　 2、要点
 
　　①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。
 
　　②引拍时，上臂应靠近身体。
 
　　③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松
 
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