- 乒乓球发球教学 仅靠模仿还不够[2013-03-02 15:12:15]
-
3月2日消息，在乒乓球运动中，什么叫发球好？有一个简单的标准——你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。
- 乒乓球技术训练:教你怎样盯球[2013-03-01 17:13:27]
-
3月1日消息，打乒乓球一定要盯球，盯球一定要有焦距和节奏起落，不能无意识的死盯。对于乒乓球初学者来说，很多人会觉得来球很固定时可以不看球，以为可以不盯球，就误以为自己盯到球。
- 儿童乒乓球训练个字太矮怎么办？[2013-02-28 16:08:33]
-
2月28日消息，小朋友练习乒乓球，启蒙时候个字太矮，该怎样给他们安排练习内容呢？这些问题在我们国家很常见。由于举国体制的早期专项化，我们的孩子打球的年龄偏早，有的甚至是太早了。
- 乒乓球技术训练:正手三点攻球[2013-02-27 16:26:58]
-
2月27日消息，乒乓球技术训练：正手三点攻球。三点攻球主要是为了训练运动员正手动作的连贯性。所谓“三点”，即从正正手位到中路再到侧身位。在这项训练中，运动员同样需要利用步法在运动中击球。
- 乒乓球基本功训练：反手定点/两点攻球[2013-02-26 16:06:40]
-
2月26日消息，乒乓球基本功训练——反手定点/两点攻球。反手攻球与正手攻球的训练方法基本相同。只是接触时间上，反手定点攻球不宜在运动员刚刚掌握正手
定点之后就给他们进行灌输。
- 乒乓球基本功训练：推挡侧身[2013-02-25 16:02:26]
-
2月25日消息，乒乓球基本功训练——推挡侧身。在运动员较熟练地掌握正反手攻球技术之后，就可以让他们进入到将二者融合的训练中。图中所示的训练方法我们通常称为“推挡侧身”，对于横板运动员来说就是利用反手拨挡后衔接侧身正手攻。
- 乒乓球基本功训练：正手攻球[2013-02-23 15:28:41]
-
2月23日消息，乒乓球的基本功训练，能不断增强自己的出球手感，逐步掌握合理的击球动作，为今后的提高打好根基。由于该阶段训练主要以重复模式为主，教练员要付出更多的耐心，及时点拨运动员在训练中的各种误差，帮他们树立流畅协调的击球意识。
- 乒乓球技术训练:如何提高直板横拉的质量[2013-02-21 15:16:11]
-
2月21日消息，“我原来是左推右攻型打法，现在正在练习直板横拉，主要就是为了别人给到我反手位的球，我就不用侧身拉了。不知如何提高直板横拉的质量？”
- 正手生胶怎样才能更贼[2013-02-20 15:06:47]
-
2月20日消息，“我的正手是生胶、反手是长胶。由于年纪原因，在比赛中不可能实现大范围的跑动，所以基本都是以怪取胜。不知我用正手生胶打出来的球如何才能更贼一些？”
- 乒乓球技术训练：侧身步法[2013-02-19 14:34:19]
-
2月19日消息，在打搓攻的时候总是解决不好侧身步法问题，总是感觉自己在搓完一板后，进攻起来不那么流畅。不知道是不是步法的细节没有处理好？
- 乒乓球技术训练：如何加强反手长胶磕的威胁[2013-02-17 14:47:58]
-
2月17日消息，正手反胶、反手长胶打法。反手磕，正手带，比赛中一般不退台。不知如何加强反手长胶磕的威胁？”
- 乒乓球发球后反手反撕[2013-02-02 16:40:41]
-
月3日消息，以下是乒乓球发球后反手反撕乒乓球技术要点：如果发球被对方直接拉到反手位的话，可以使用反撕技术变被动为主动。准备反撕时一定要根据对方拉球的情况调整好击球节奏，特别是在发完球后的重心和步法都要还原到位。
总599篇文章
首页
上一页
25 26 27 28 29 30 31
下一页
尾页
页次：28/50页
12篇文章/页
转到第页
