- 直拍正胶快攻下旋起板技术的研究[2012-07-02 17:46:09]
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7月2日消息，以下是直拍正胶快攻下旋起板技术的研究。击球时间，对方来球在本方球台弹起，球从着台点上升到回落的过程，可分为三个时期，即上升期、高点期和下降期。运用各种技术回接来球，击球的时期也不完全一样。
- 如何更好的掌握好低球起板的技术环节？[2012-06-27 18:16:13]
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6月27日消息，击球时间，对方来球在本方球台弹起，球从着台点上升到回落的过程，可分为三个时期：即上升期、高点期和下降期，运用各种技术回接来球，击球的时期也不完全一样，在下旋起板的训练中，注意研究击球的时间，对提高低球起板的命中率是有好处的。
- 乒乓球突击技术[2012-06-26 17:44:59]
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6月26日消息，突击是中国直拍快攻打法区别于外国运动员的一种有独到之处的重要技术，不仅以拉放置较强的弧圈为主的欧洲横板运动员不会使用，即便同样是直握板的亚洲其它一些国家（如韩国、朝鲜、日本等）由于握拍方法的区别也很难使用。
- 乒乓球快拉技术训练[2012-06-25 17:28:10]
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6月25日消息，快拉技术：提拉在６０年代之前是对付削球的基本技术，但随着欧洲两面弧圈打法的出现，为了争先上手，限制对方拉出放置强烈的弧圈球，“快拉”便成为直板快攻打法的一种重要技术。快拉（俗称“小上旋”），主要用于对付低而转的下旋长球或中台球。
- 乒乓球训练：乒乓球直板反手技术的训练[2012-05-28 17:09:34]
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乒乓球反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。１反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小。
- 乒乓球训练：关于乒乓球弧旋球及其防守[2012-05-26 17:15:18]
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关于乒乓球弧旋球及其防守，下面和大家分享！以快速、旋转、难防出名的弧旋球，可谓乒乓球中的“万王之王”，业余爱好者对弧旋球往往只能望球欣慰——自己拉不出、别人拉来的又防不住。其实防弧旋球要掌握一定方法和技巧，如果只用手臂打球，那就会丈二和尚模不着头脑——懵掉。
- 乒乓球训练：乒乓球削球打法纵横谈[2012-05-25 17:52:28]
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削球打法当前在乒坛不够景气，我认为，为了使这一打法能够振兴，有些问题首先应当澄清认识。先从削球的发展史谈起。
- 论直拍正胶快攻下旋起板技术[2012-05-16 16:33:40]
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5月16日消息，下旋起板技术是直拍正胶快攻的一项关键技术。只有把下旋起板技术掌握好，正胶快攻打法才能在新的突破。
- 乒乓球的快点技术[2012-05-15 15:20:01]
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5月15日消息，现代乒乓球技术仍然朝着速度越来越快、旋转越来越强、打法越来越凶狠的方向发展。由于这样，在实战中双方均是以低而短的下旋球控制对方，伺机抢位、抢攻，因此低球起板就成为乒乓球技术中一项非常重要、非常关键的主要技术。
- 业余乒乓球爱好者发球常犯错误及其对策[2012-05-14 15:56:40]
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5月14日消息，下面指出几点业余乒乓球爱好者打球常犯错误及其对策。
- 乒球训练：乒乓球生胶打法技巧（热心球友分享）[2012-05-09 17:37:52]
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乒乓球生胶打法技巧，下面根据个人的经验和大家一起探讨和分享！一、 生胶的种类，每一种生胶的特点。生胶之种类划分，有明察暗思二法。明者，厂家所制，商家所售是也。暗者，硫化程度，回弹速度是也。倘若谈及每一种生胶，身为业余喜好，定不能试遍所有（以下仅以个别为例）。
- 乒乓球训练：乒乓球接发球的训练方法讲解[2012-05-02 17:56:38]
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乒乓球接发球的训练方法讲解(1)球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球 时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。
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