9月18日消息，接发球是乒乓球技术的一个重要组成部分，也是体现比赛中由防转攻的最常用之处。好的接发球可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己下板球（即第四板球）的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至还可直接得分。每局比赛接发球的机会与发球机会相同，如处理不好，除直接失分外，还会使自己的技战术无法充分发挥，造成心理上的紧张和畏惧，以致全局失败。
以下是曹紫涵反手接发球抢攻训练：
图1-2：低重心准备姿势，眼睛紧盯来球
图1-2
图3-4：顺着来球路线屈膝收腹，以肘关节为轴向下引拍，拍形稍有前倾
图3-4
图5-6：来球在本方台面弹起时，以双腿蹬地转腰，小臂迅速向前上方挥拍，在下降前期摩擦球的中上部，以向上的力量为主
图5-6
图7-8：拍形控制好击球弧线，迅速还原准备下一板击球
图7-8
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