乒乓球训练:正手发左侧上下旋球

来源:楚天运动频道 编辑:soloya 发布时间:2012年11月21日 点击数:

  11月21日消息,正手发左侧上下旋球:

 

  击球前,站位左半台,左脚在前,右脚在后,左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕伸,横握拍手腕外展,使拍面方向略偏向左侧,向右上方引拍,腰部略向右转动。当球从高点下降至接近网高时,右臂从右上方向左下方挥动,前臂加速向左方挥摆,直握拍者手腕屈,横握拍者手腕内收,配合腰部左转。

 

  击球中部向左侧上方摩擦为左侧上旋球。击球中下部向左侧下方摩擦为左侧下旋球。根据发出球的
长短调整第一落点位置。发长球第一落点靠近端线,发短球第一落点在球台中区。击球后手臂继续向左方随势挥动并还原,见图2-3-5、图2-3-6。

 


图2-3-5

 


图2-3-6

 

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