- 教你乒乓球发球更转的技巧[2016-08-03 15:25:40]
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旋转球、拉球、扣杀是不少球友的心头好，其中发球旋转是练习的重点，任何一场比赛都是从发球开始，到接球失败告终，那么如何才能使发球旋转更快呢？关键还是在练。
- 打乒乓球一定不能急[2016-08-02 15:21:03]
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有些人是天生的急性子，做什么事情都喜欢求快，但有些事情真的是急不来的，比如俗话说的心急吃不了热豆腐，打乒乓球同样如此。打乒乓球要求人眼到、手到、心到，心不静怎么到。
- 什么是乒乓球左侧旋与右侧旋[2016-07-30 14:32:44]
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乒乓球上旋和下旋比较容易区分，而左侧旋和右侧旋就让部分业余球友摸不着头脑了，今天小编就带大家看看著名乒乓球教练马凯旋教练对于乒乓球左侧旋与右侧旋的解释。
- 乒乓球接不好急长球的2个原因[2016-07-29 15:21:56]
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乒乓球急长发球一直是业余选手难以攻克的一项技术，不仅是怎么发急长球，还包括怎么接急长发球，特别是大角度的急长发球，不过，如果咨询乒乓球教练，他们会给出接不好急长发球的2个原因，一个是站位，二是动作幅度。
- 教你乒乓球正手攻球4个阶段[2016-07-28 15:25:11]
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任何一项乒乓球技术学习都是从易到难，从陌生到熟练，比如乒乓球正手攻球技术，乒乓球正手攻球技术学习大概可以分为4个阶段，分别是徒手挥拍、过渡、盯球、真人对练。
- 乒乓球中间位球怎么打[2016-07-27 15:11:13]
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说起乒乓球里面最令人讨厌的球，大概就是被打倒自己身体中间部位的球，这种球就像是一下子顶到了自己眼前，而自己需要移动挥拍去接，打的人别扭至极，其实，处理这种球主要有两个要素：一个是判断，一个是步法。
- 教你乒乓球杀高球三个要点[2016-07-26 14:51:47]
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乒乓球扣杀高球技术讲究天时地利人和，站位、挥拍幅度、击球时间都要把握精准，今天就来看看袁磊教练教你乒乓球杀高球的三个要点，熟练把握这三个要点，带你提高乒乓球扣杀高球成功率。
- 乒乓球摩擦薄到底是什么[2016-07-25 15:23:29]
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在研究乒乓球发短球技术时，经常能看到一个词，摩擦薄一点，摩擦居然还能用薄厚还形容？那么，怎么才叫摩擦薄呢？我们来听听袁磊教练的说明。
- 正手直线与侧身位斜位拉不上劲[2016-07-22 15:17:46]
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正手直线与侧身位斜位拉不上劲，一般反手威力就比较小，而造成正手直线与侧身位斜位拉不上劲，可能就跟你没有很好的掌握腰在乒乓球运动中的运用有关，比如，该转腰的时候你没有转，改用要不发力带动是你发力不够，这种情况，袁磊教练给出了三个解决办法。
- 乒乓球横板反手生胶怎么弹击下旋球[2016-07-21 14:36:18]
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乒乓球横板反手生胶打法，想要弹击下旋球 ，一般主要依靠的是手腕的力量来进行的，乒乓球横板生胶弹击下旋球，动作一定要小，所以，在击球时，前臂要固定，在来球上升期，依靠手腕力量来击球。
- 乒乓球接发球冒高不一定要退台[2016-07-18 14:05:48]
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当对方打过来的球被你接高了之后，大多数球友会选择退台防守，但是，其实面对这种情况，不一定要选择退台这个办法，虽然退台防守确实比较有把握，但是，退台了以后，你对球线路的控制、落点的把握、防守时需要跑动的范围等等因素的难度都会增大，不可控的因素也会增加。
- 乒乓球不能总练习一种技术[2016-07-16 11:36:25]
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做习题或者其他项目，碰到新点、重点、难点，我们总是专攻一项，做大量的钻研与练习，力图攻克、掌握。但是，乒乓球练习并不能遵从这个套路，乒乓球练习有大量的肢体动作，专练一项技术，并不是明智的选择。
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