打羽毛球的时候我们容易进入一些误区而影响自己的成长。那么打羽毛球的误区有哪些,以下芜湖羽毛球拍专卖店:为大家带来20天常见的误区
1、你知不知道,杀球不好不能赖拍子,即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速;
2、你知不知道,步法这东西,身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,都会不一样;
3、你知不知道,发力动作永远是先大后小,如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力,不必去练手腕手指发力,那只会让你受伤;
4、你知不知道,最有效的假动作不是你对着视频练出来的“绝活儿”,而是基本动作的一致性;
5、你知不知道,弓不拉不能射箭,拍不引不能发力;
6、你知不知道,如果你站在原地杀球都没啥威胁,那么你“跳着杀”更没啥威胁;
7、你知不知道,60%的人都有30%以上的力道被击球瞬间拍面的不正消耗掉了;
8、你知不知道,在打远距离的球时,步法移动永远是前几步小,最后一步要大;
9、你知不知道,当你仰着身体在击球时,不是专业运动员的“跳杀反弓”,而是把可以主动对待的球打成了被动;
10、你知不知道,主动的时候应该多尝试直线进攻,因为线路够短;而被动的时候要尽量多打斜线,因为可以破坏对手的启动和连续进攻。
11、你知不知道,放松不是一种打球态度,也不是一种心理意志,而是真正熟能生巧的技术功底;
12、你知不知道,7、8岁的小朋友就可以轻松打底线到底线高远球,所以不必为自己“力量不足”而发愁;
13、你知不知道,人的肌肉记忆和大脑记忆完全是两码事,肌肉记忆只有通过足够次数的训练才能够做到;
14、你知不知道,很多业余冠军不是跟教练认真练过球,就是身边有很强的高手悉心指点外加自己练习不止,没有那么多不需要付出就成功的天才,也没有那么多不需要指点就自悟绝顶神功的聪明人;
15、你知不知道,羽毛球是一种竞技运动,在势均力敌的对抗中,你不要想轻松潇洒,你只需要尽力让对手比你更难受一点就可以赢了;
16、你知不知道,羽毛球是一种竞技运动,你能力再强,如果不去观察对手,不去寻找对手的漏洞和弱点,都可能输给远不如你能力强的对手;
17、你知不知道,双打什么是配合?除了那些被说烂了固定的套路之外,最关键的一点是你要永远记得你有个同伴,你出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点,再舒服一点,这就是配合。
18、你知不知道,一个比你高一档的对手,无论拉18磅的线还是拉30磅的线,都虐你没商量;
19、你知不知道,所谓劈吊和滑板,只是通过不同的拍面摩擦方向改变球的线路,在正手区和头顶区用哪种方式都可以;
20、你知不知道,写这帖子的时间,可以用来挥300次拍,可以边看帖边做5组静蹲,可以同时手里拿着拍子转8字;曲不离口拳不离手,练球不需要非得站到球场上;
以上就是芜湖羽毛球鞋专卖店为大家带来的日常羽毛球拍的保养的相关知识
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