女人打羽毛球的好处有哪些，哪种羽毛球性价比高呢？下面楚天运动频道小编就为大家介绍下

 

女人打羽毛球的好处

 

1. 这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。

2. 快速健身

生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。

 

3. 美容

 

羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方，在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头，哪个皮肤好？

 

4. 女权

 

由于生理上的差异，女性在力量、速度上远逊于男性。但是羽毛球运动是技术最复杂的运动，同时也不乏力量之美，在球场上，MM把GG打得满地找球的现象有的是。因此，可以获得征服男性的满足感。我曾和一MM搭档混双对男双，对方商量集中攻击MM，未曾想MM不弱，我没摸到球，MM就把他俩打得一点脾气都没有。后来和那MM再提起此事，她的谦虚掩盖不了她的自豪。

 

5. 让你变得更优雅

羽毛球强调协调，动作舒展、步法合理，用好技术能四两拨千斤，如果在现场看过职业球员打球，一定很羡慕他们动作的优美。不像别的运动那么强调力量和身体对抗，

 

6. 变得更聪明

 

健脑增智。羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方

弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

 

哪种羽毛球性价比高

 

 一、波尔系列：

1、波尔504（绿波尔），标准速度77，市场价30-32，集采价27（10桶以上26元/桶）。这款适合中级水平球友，特点：飞行较好，较耐打。

2、波尔训练1＃（红波尔），标准速度77，市场价31-33，集采价27（10桶以上26元/桶）。
  这款适合初、中级水平球，特点：飞行一般，耐打

 

3、波尔502（蓝波尔），标准速度77，市场价38-45，集采价35（10桶以上34元/桶）。这款适合中、高级水平球友，特点：飞行好，耐打。

 

4、波尔501（黑波尔），标准速度77，市场价48-55，集采价41（10桶以上40元/桶）。

  这款适合中、高级水平球友以及比赛用球，特点：飞行很好，很耐打。飞行跟金胜利球有一拼，耐打度跟金胜利相当，价格却比金胜利低很多。

 

 二、天马系列：

1、T1，一级鹅毛，标准速度77，市场价50-55，集采价36（10桶以上35元/桶）。这款适合中、高级水平球友及比赛用球，特点：鹅毛球，飞行稳定，特耐打。
  性能相当于胜利黄金一号，更耐打。

2、T2，二级鹅毛，标准速度77，市场价45-50，集采价31（10桶以上30元/桶）。这款适合中、高级水平球友，特点：鹅毛球，飞行稳定，很耐打

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于女人打羽毛球的好处 哪种羽毛球性价比高的介绍。

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