打羽毛球有什么诀窍或者好的习惯

编辑:楚天运动频道小编 发布时间:2019-11-26 点击数: 506 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

1. 尽一切可能去见识尽可能高的高手,去被他们虐一下,当然不是经常去找虐,这样会打击你的积极性,而是难得去找高手,让他们虐你,平均一月一次就可以了。主要是因为羽毛球的这个运动民间的水平层次分层实在太多,和不够强的人群打球,很容易让你自满,并且停止进步;另外不够强的人群,他们的各项能力水平都不高,你和他们打打赢,会让你存在一种自己技术无懈可击的错觉,此时必须被高手虐,教育,这样你才可以看懂,到底实际这些技术的差距在哪里,这对你对球技的理解能力的提升也有帮助。

 

 

比如:我觉得你在班级里很牛逼,108胜。觉得自己高远球很牛逼,对手什么高远球你都能完美接回去,然而你去被高手一打,被打的满地找牙,此时你就会去思考,为什么我同学的高远球对我毫无威胁,而高手的高远球我接起来这么痛苦,哦,原来是高手的高远球初速度飞行很快,当我意识到那是一个压后场的高远球的时候,球已经在我头顶了,所以我要赶紧后撤步去救着接,当然就很被动了,原来是我的同学太弱了,他们的高远球球速太差,虽然也是又高又远,但是不够快,飞到我方区域上空的时候,我人已经早早移动到落点等着回球了,那当然显得我回高远球很厉害游刃有余的感觉....。那为什么我一边后退一边回高远我就觉得不行了,哦,那肯定是我的步伐还是不够快.....

 

只有这样,你才会去思考,抓住自己的不足和弱点,加以改进。

 

另外,只有这个思考了,找到自己弱点,然后慢慢进步,哪怕进步很慢,但是这也能保证你始终用一种有成就感的心态去玩羽毛球。

 

 

2.尽可能多加一些羽毛球活动的QQ群或者微信群,不要总和那么固定的几个人一起打球

 

理由有3个是:

 

A:如果总和那么固定的几个人打球,而且你们又是学生党,如果他们对羽毛球的基本规定,场上礼仪等有认识上的错误和偏差,那就会深深影像到你,导致你在一些打法上错误认知,给你做下比较坏的习惯。比如发球手势错误,发作弊球;双打站位认知初级;会小看女性对手,结果被厉害的女性打懵了还不知道如何应对,等等。

 

B:总和一群人/一个球场打球,会造成你不适应其他球场,对羽毛球的硬件情况见识不足,比如总在塑胶地板上打球,换到木地板,你会不适应场地摩擦力;总用一种牌子的球,换一种球,你会不适应;总在无光干扰的夜间场地打球,如果换一个有室外光线入侵的场地,你会不适应,等等

 

C:参加更多的群人,认识更多的对手或者队友,遭遇形形色色的对手可以丰富你的战术见识,看看不同年龄段的爱好者是怎么打球的,偏重的风格是什么,根据他们的球路,以便你研究他们的心态和心理,较快的找到他们的弱点

 

 

3.注重球场礼仪

 

例如

 

A我方失误下网的球,你必须主动要去捡球

 

B双打时不埋怨队友,本方失分时尽量说一句“我的锅”。

 

C遇到实力比你弱的人找你切磋,尽量不要回绝,即使实在觉得那样很没劲很无聊,也要找个理由离开,切不可不声不响自顾自下场并且转头马上和别人去打球,非常没有风度。

 

D自己在场下休息时,不要评论指指点点场上的球友,即使要评论,打出好球时,只发出赞美和表扬,万万不可流露出嘲笑和鄙夷之心。

 

E在场上活动期间,如有关于球技的讨论,不是对方主动来请教你,不要好为人师去说教他人。

 

F打球人暴多时,当平均一块球场配超过5个人时,应该主动下场休息让别人打一会儿,哪怕你全程都在赢球。

 

G球打中对方身体得分,必须礼貌性致歉

 

H球翻网,滚网得分,此时视情况而定,不是一定要致歉致意,但是也不显露出得意,自满之情。

 

 

良好的球场素质可以让你更受球友的欢迎,潜在性的得到更多的上场打球的机会

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于打羽毛球有什么诀窍或者好的习惯的介绍。

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