如何用球拍捡羽毛球

大家在打羽毛球时应该会看到很多大佬们都可以用球拍捡球，这样感觉就很帅气，而自己却只能弯腰捡球，是不是很尴尬，看完下面的内容你也能”帅气“的有球拍捡球了。

 

　　1.面对羽毛球的”头部“。正手握拍，用拍子的侧边沿贴近球的侧边，拍面略微垂直地面

 

2.手腕向左上方带旋转发力，球迅速向左上方飞出，保持球与拍紧靠在一起，拍面逐渐放平.提示：如果用力过大或者拍没及时跟上球，就会出现球向侧面飞出的现象.不过可以用左手及时抓到补救。

 

　　3.捡球成功

　　下面还为大家总结了几点关于几点羽毛球的小技巧：

　　1、回球落点一定要控制好 ，争取回球路线多样 ，但要从练准度开始 ，每次回球前想好这个球要往哪里打 ，这意识很难养成 ，要不断提醒自己 !

 

　　2、锻炼腿部力量 ，腿部没力量跑动不起来， 没法快速移动 ，要想羽球水平有突破，这点必须注意 !

　　3、 握拍方式正确 ，发力前手型是空心的 ，要有一个四指发力捏紧拍子的过程，多用背部发力 这样才有足够爆发力 !

 

　　4、从24-25磅左右的磅数开始打起 ，磅数过低根本没法控制落点 ，力量是可以通过掌握正确发力方式与力量锻炼塑造的，

　　5、 多拉伸韧带，这是一个痛苦的训练 ，在被对方调动时候常常要劈叉救网前球 ，韧带不好，容易受伤!

　　6、 掌握反手击球方式有两种选择：高远球与进网球， 最好都能掌握 ，注意一定要看准球再挥拍 ，业余选手容易在此时心急 ，千万不要因处于被动而着急 ，否则必输， 发力方式与正手一样 ，就是手腕要后翻 ，要多练习!

7 、要保养好自己的拍子 ，不要往地上砸 ，否则性能会急剧下降 ，根据自己的技术特点选一只合适的拍子， 然后一直用下去 ，形成手感 !

 

 

　　在羽毛球业余选手中，如果你能打出这几种球，说明你已经是高手了!

　　第一：杀球!

　　杀球又分为跳杀，劈杀，点杀!

跳杀：难度系数比较高，五年球龄左右的球友，应该都能做到，就算跳那么一厘米高，那也有助于力量的转换!

 

劈杀：用球拍的侧面去“切”球方式，让球快速下压过网，减少羽毛球飞行长度和时间，也是比较厉害，但不容易学的一个技巧!

 

　　点杀：灵活型高，主要用手臂带动手腕的力量，快而简短的挥拍，以快制快，能快速打出点杀，也不是很容易的!

　　第二：高远球!

高远球是羽毛球的基础球，分为正手高远球和反手高远球，一般正手高远球练习半年都可以打好，但是反手高远球就不是那么容易学会的!

 

　　第三：平抽球!

中后场运用比较多的平抽球，也分为正手平抽球和反手平抽球，平抽球既可以当做进攻球路使用，也可以当做防守球路使用，正手进攻，反手防守，需要正反手之间迅速的转换，需要一定的时间才能掌握!

 

　　第四：吊球!

　　吊球分为正手吊球和反手吊球!

　　打吊球，要有一定的假动作，吊的角度要偏，像滑板吊球，吊对角，都是很容易得分的技巧，但是吊球吊不好，吊的高或吊的角度太正，容易被对手打成“死球”，就是你很难再补救的球，难度系数很大!

　　第五：勾球!

　　用于网前的勾球，分为正手勾球和反手勾球!

　　打得一手好的勾球，让你在网前基本是“无敌”的，勾对角这种球，太难接到了，学好后真的是得分利器!

　　但往往勾球都是在很被动的情况之下打出，能打好勾球，没有几年时间，是打不好的!

　　第六：扑球!

　　扑球需要速度，需要抢高点，需要网前的意识!

　　做不到这三点，你打不好扑球，扑球虽然技术点很简单，但需要步伐和速度到位，击球的角度掌握好才行

 

　　第七：搓球!

　　最厉害的搓球，贴网而过，让对手就算回位及时，也很难把球打到你的区域!

　　搓球对高度要求特别高，想要把控球的高度，没有几年手感，那是做不到的!

　　第八：挑球!

　　挑球多用于防守，网前上网需要挑球，接杀时候需要挑球，所以挑球是防守必学技巧之一!

挑球能准确的挑到对手的后场，并且挑的高度很垂直，那对手绝对是很绝望的，挑球需要准确度和高度!

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