羽毛球反手扑球技巧介绍
反手动作里面,扑球的难度比较高,基本上是拍面正对着球,用手腕和大拇指的力量向下压。所以,如果握拍方法不对,就用不上力。很多球友不敢扑,或者说不会扑。看到高手一扑一个准,自己一扑要么下网,要么出界。所以,今天咱们就一起来看看,打羽毛球时网前反手扑球该注意什么?
网前得分是羽毛球运动得分较高的区域,特别是网前扑球,球速快,落地快,一旦抓到扑球机会,基本就可以拿下这
一分了。
接下来介绍反手网前扑球技术。
1、准备动作
持拍脚在前,非持拍脚在后。持拍手臂上举,手肘抬高。松弛握拍,拍柄与掌心之间留有空隙。
2、击球
抢高点击球,击球瞬间,握紧球拍。挥拍过程成甩鞭动作,大臂带动小臂和手腕,瞬间发力,拍面下压
击球时,手臂挥拍动作要小,更容易控球,防止下网或出界。
击球后,迅速收拍。手肘不要收回,仍保持准备击球的状态。
击球前,握拍保持放松;击球瞬间,握紧球拍抢高点击球,挥拍动作要小击球后,仍保持准备挥拍的状态
总结:网前扑球的得分几率非常高,球速快,落地快,对手很难防守。
发表评论