握拍要放松，是指除了运用需求发挥较大力气击球的技能方法的击球瞬间须握紧球拍以外，其他时间的握拍都应处于比较松握的状态。其优点主要体现在以下几个方面

 

1、有利于根据不同的技能要求，快速、灵敏地转化自己握拍的方法。

2、有利于充分地发挥自己的击球力气。

3、有利于充分发挥手腕和手指的灵敏性，在击球瞬间灵敏地控制和变化击球的线路和落点。

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4、有利于建立精确的“球感”。

5、加强和感受手指头的捻动，使球拍像一支魔杖变幻莫测。

6、归结到三个字：松、紧、松。

始终紧握球拍将使前臂肌肉一直处于紧张状态，容易产生疲惫

 

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