前场重要的不是发力和姿势这和后场是不同的前场可能更像是雕刻，把每个球都处理到你能做的最好后场则是大刀阔斧的攻击前场所做的基本上是给后场的重杀做好前期铺垫或者后期的补足（比如对方接杀成功后的连续压球）再说说需要什么最最最重要的

 

1. 敏锐的判断你要知道什么时候你该接球，应该怎么处理球，比如你要想好这一球你是要放网还是要挑后场，包括补位的问题2.强大的执行力发力姿势不对，可以。但是你需要每一球打到位，高远球快速过顶，网前小球不能过高

 

2. 良好的心态前场是一个非常危险的区域，在前场的球员相比于后场的球员要面对更多的扣杀和扑压，以及后场球员的失误，所以一定要保持好自己的心态，一着急，打法就乱了

 

3. 沟通和后场球员充分沟通，最好有固定的长期球伴，这样可以起到1+1大于2的效果，而且前场的球员每一个操作都主导整场比赛的走向。因为一个合格的后场球员往往是根据前场球员的战术决定改变自己的站位和路线5.耐打（滑稽）具体原因参照第三条