羽毛球反拍发球

反拍发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样，用反手同样能发出各种不同弧度的球；与正手发球所不同的是，反手发球时动作的力臂距离相对要小，发球时对球的控制力更强，加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性，因此在比赛中，尤其是在双打比赛中被广泛采用。在实战中，发球方根据双打战术的特点和需要，常以发反手后场平高球、后场平射球和网前小球为主。

 

（1）反手发后场平高球。用反手握拍，以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球，称为反手发后场平高球。

 

反手发后场平高球的技术动作要领：

 

①准备姿势站位靠近前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上；左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前侍球手的后面，两眼正视前方，呈发球前的准备姿势。

 

②击球动作左手放球的同时，持拍手前臂内旋，带动手腕展腕由后向前作回环半弧形挥动，击球时屈指收腕发力，闹反拍面向前上方将球击出。

 

③击球后的动作以制动动作结束发力，并注意将握拍姿势迅速调整为正手握拍。

 

（2）反手发后场平射球。用反手握拍，以反拍面发出与正手发后场平射球同样飞行弧度的球，称为反手发后场平射球。

 

反手发后场平射球的技术动作要领：

 

与反手发后场平高球动作相同，击球时，尽可能地提高击球点，利用拇指的顶力，拍面与地面呈近似于90度角迅速向前推进击球。

 

（3）反手发网前小球。用反手握拍，以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球，称为反手发网前小球。

 

反手发网前小球的技术动作要领：

 

①准备姿势、引拍动作和击球后的动作均与反手发后场平高球相同。

 

②击球时靠手腕和手指控制发球的力量，以斜拍面向前轻轻推送切击球托，使球尽可能低的沿网上方飞过并落人对方前发球线内。