通常，大腿肌肉因主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤、部分撕裂以及完全断裂，称为大腿肌肉拉伤。因此，肌肉拉伤又分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。

 

　　打球时容易引起大腿肌肉拉伤的情况有以下几种：

 

　　1、打球前，准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就匆忙参加剧烈运动。
   

　　2、羽毛球训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，打球者疲劳或负荷过度。
   

　　3、羽毛球技术水平低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动范围。
   

　　4、打球时气温过低，肌肉僵硬，场地太硬，用力过猛。

 

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