近来，羽毛球运动广受欢迎，程度不亚于在中国很疯狂的篮球运动。随着羽毛球运动的普遍，打羽毛球时的运动损伤也越来越多，有关组织对羽毛球的运动损伤做了一系列的调查，调查的756名爱好者中，发生运动损伤的人数有538人，患病率为84.4%。打羽毛球最容易受伤的地方时手腕，以下是羽毛球运动损伤率的具体数据。

 

　　羽毛球运动损伤发生率：

 

受伤名称	人数	发生率	重复受伤人数	重复受伤发病率
手腕损伤	275	36.37%	145	52.73%
肩袖损伤	240	31.74%	122	50.83%
踝关节扭伤	207	27.38%	102	49.28%
腰肌扭伤	181	23.94%	108	59.67%
足跟痛	162	21.42%	74	45.70%
大腿肌肉群拉伤	141	18.65%	60	42.55%
膝关节韧带扭伤	103	13.62%	64	62.14%
网球肘	86	11.37%	46	53.49%
手指受伤	79	10.44%	32	40.51%
小腿骨肉群拉伤	51	6.74%	20	39.22%
眼部损伤	25	3.30%	1	4%
骨折	9	1.19%	3	33.33%
跟腱断裂	6	0.79%	3	50%

 

　　重复受伤人数：在被调查的受过伤的爱好者中，运动中重复受过该种伤病的人数 从表中可以看出，最容易受伤的是手腕处，受伤患病率为36.37%，其次是肩袖和踝关节处，受伤患病率为31.74%和27.38%。而在专业运动员中，最容易受伤的部位则是踝部和足部，这是由于专业运动员在训练中运动量过大而引起的。

 

　　在羽毛球大众健身爱好者中，手腕和肩袖处容易损伤的主要原因是他们在打球中技术动作不够规范。
在重复受伤的人数中，相对于同一类型的伤病发生率最高的是膝关节损伤，其次，腰肌扭伤,网球肘,手腕和肩袖处都容易发生重复受伤。跟腱断裂虽然发生的人数不多，但重复受伤率达到了百分之五十，因此，在运动中也要注意这一种伤病的预防。

 

　　现在知道了哪些病痛，在打羽毛球的过程中就可以“对症下药”在不受伤的情况下提高自己！

 

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