在羽毛球比赛中，体能是一项很基本的问题，羽毛球技术再好但体能跟不上一切都要免谈。同一场比赛，为什么你看起来就比对手累一点？

　　每个人的身体机能和体制都不一样，要提高自己的体能这个是因人而异的，体能和技能两样在打羽毛球的过程中是必不可少的。

　　
　　同一场羽毛球比赛中，可能会出现双方耗能不均的现象，原因在于很多方面，有可能是身体素质的欠缺，限制技术水平发挥；但也有可能是技术不如对方而比对手更多的消耗体能，最终导致比赛失利。

　　由此看出，体能和技能同样可以影响到比赛结果，要合理分析比赛中出现体能不够到底是哪一方面是主要原因，不可一味的认定就是身体素质的问题，而盲目的进行素质训练，如此，不但不能解决问题，反而适得其反。

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