打羽毛球时，急停扭转、冲击、跳跃，脚步的动作非常多，因此打羽毛球的人要特别注意对脚部的保护。出了扭伤之外，另一个脚部常见症状就是脚部的腱鞘炎，这里所说的是足底屈趾肌腱腱鞘炎。

 

　　足底屈趾肌腱腱鞘炎炎症部位：足底脚掌
   

　　足底屈趾肌腱腱鞘炎症状：足部内外侧疼痛、肿胀，足部活动时受限。
   

　　造成足底屈趾肌腱腱鞘炎病因：快速移动、急停、急转、蹬跳时，这些动作都需要脚趾用力抓地起动，而此时全身的重量都集中在足底的前部。久而久之，足底的腱鞘和肌腱间就可能因摩擦过多，引发腱鞘炎。
   

　　另外，鞋底或者鞋垫太滑，如果突然加大蹬跳起动的抓地力度，也有可能引起炎症。如果出现炎症，患者的蹬跳高度、起动速度，以及变速能力都会受到影响。

 

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