2月6日消息，有的球友反手击球比较多，而且引以为豪，但是有时候会出现大拇指关节和手腕内有痛感，这该怎么办？

 

　　这里所说的疼痛部位大概是腱鞘所在的部位。其实腱鞘是很薄弱的，人们在拿刀时，如果用力过度都很容易受伤。所以，我担心你可能已经患有大拇指腱鞘炎。
   

　　出现这种情况，可能是打球握拍时过于紧张，握拍方法有问题，用力方法不对，导致用力过度。时间一长，就容易造成腱鞘部位的损伤。打球时，握拍一定是要放松的，只有最后一刻击球时才发力。首先最应该做的就是改进握拍方法，规范击球动作。

 

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