2月20日消息，经常打羽毛球的你，学会下面这些对确定自己运动安全很有帮助。下面这几招帮助你学会怎样判断半月板损伤。

 

　　1、多数患者有膝关节扭伤史。
   

　　2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。
   

　　3、受伤时膝关节有撕裂感及响声，随即出现剧痛，关节肿胀，屈伸活动受限；膝关节活动时痛，行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软及绞锁（膝关节卡住无法活动）现象。
   

　　4、检查时可发现股四头肌（大腿前肌肉）萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。
   

　　5、半月板弹响试验（麦氏征）：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性，患者大多数为阳性。
   

　　6、研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90。，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例为阳性。

 

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