3月14日消息，实例讲诉打羽毛球跟腱断裂。31岁的赵先生每周都会打1到2次羽毛球，今年冬天他中断了锻炼。再拿起球拍打球时，却不小心的跟腱断裂。

 

　　上周五晚上，赵先生与好友重新相约打球，一上场就频频扣杀。没一会，他只感觉右脚后跟“啪”一声，剧痛随之传遍全身。急诊医生诊断，赵先生跟腱断裂，必须手术。

 

　　赵先生的主治医生表示，办公室白领，久坐不动，跟腱原本就比较紧;他在刚恢复锻炼时又没有做好热身准备，跟腱一时承受不了才断掉了。

　　

　　跟腱主要负责足部完成提踵、踮脚、起跳等动作，打羽毛球跑、跳动作多，急停、跳起扣杀、弓步接球等都是跟腱运动量很大的姿势，稍有不慎就会造成伤害。

 

　　因此，提醒打球的球友要健康锻炼。

 

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