羽毛球挑球常见的四种错误

编辑:楚天运动频道 发布时间:2019-05-13 点击数: 969 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

   羽毛球挑球是在比赛中经常要用的技术,很多时候可以用于被动球的过渡,也可以直接得分。作为一名羽毛球新手挑球的常见错误主要有4个方面。

 
  1.左脚在前,右脚在后,而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时,往往更容易出现。
 
  2.球拍后引动作过大,主要用肩关节发力,犹如打网球时的抽球,不但击球没有速度,而且也影响了动作的一致性。
 
  3.击球点偏后,或太靠近身体。正确的挑球击球点应在自己身体的外侧偏前的位置。
 
  4.击球瞬间没有根据不同的击球点高度和欲还击的飞行弧线,很好地地控制好击球拍面用力的方向。如来球离网较远,或击球点较高时,拍面可稍后仰向前上方挑球;如来球较近网,或击球点较低时,拍面应充分后仰接近向上,而且在击球时要用力向上挥拍多一些,以避免球下网。
 
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