周天成自费参加赤足训练 周四飞往巴塞尔出战世锦赛

编辑:楚天运动频道 发布时间:2019-08-13 点击数: 806 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

   2019羽毛球世锦赛开赛在即,中国台北名将、世界第二周天成自费参加了三天的赤足训练课程,用来提升自己。本周四,周天成将飞往巴塞尔准备出战世锦赛。

 
  周天成此次与理疗师高敏珊一同参与赤足训练,通过课程了解脚底延伸的筋膜线如何影响身体各部位机能,他说:“这算是预防的概念,知道得更多,也能避免运动伤害发生。”
 
  透过赤足训练学习如何运用对的施力点,调整姿态减少代偿。周天成认为,不只是羽球员,只要是运动选手都很需要,“如何从正确姿势发力,也能知道在场上如何更省力,这对球员来说十分重要。”
 
  楚天运动频道装备您的运动生活!

我想把这篇文章分享到: 0

 



【打印】 【返回】

暂时还没有任何用户评论

发表评论

用户名: 匿名用户
E-mail:
评论内容: