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羽毛球准备姿势：羽毛球几种正确的准备姿势[11-27]

　　羽毛球准备姿势 羽球是一项国家体育运动项目也有很多人打羽毛球来健身，那么你们知道打羽毛球的正确姿势都有哪些吗?如何正确的发球和站姿今天小编就给你们讲讲如何正确的站姿和正确的发球姿势吧。

如何打好羽毛球：这些妙招需要掌握[11-27]

　　如何打好羽毛球 对于业余爱好者来说，有些童鞋只能打单打，不能打双打。临时或没有得到我的双打，水平一直较低，为什么？因为很多人不知道如何改进，也不知道在哪里改进。 如果你不知道如何努力工作，你可以从以下七个方面逐一提高。

​羽毛球挥拍动作图解[11-27]

　　羽毛球挥拍动作 杀球，所有羽毛球爱好者都喜欢一种快感。如何杀球?显然挥拍动作很重要。这个动作主要靠臂膀的力度，身体重心随挥臂转动后，把球迅速拍出去的一种方式。下面通过图片来一步步给你剖析杀球的动作!

尼龙羽毛球怎么样，和一般羽毛球的区别[11-27]

　　尼龙球最大缺点是伤拍线，振动大。尼龙球最大优点是极其耐打，至少比一般羽毛球耐5倍。尼龙球有很强的弹性。击球时，球会很快从球拍上反弹，而羽毛球则会在球拍上停留更长时间。 尼龙球是用尼龙材料制成的。合成纤维的尼龙是世界第一的外观。尼龙纺织品崭新的面貌出现的脸，它的合成是合成纤维工业的重大突破，而且在高分子化学一个非常重要的里程碑。

羽毛球怎么打出爆炸声[11-27]

　　 羽毛球怎么打出爆炸声 所谓快慢，其实是一个综合性素质的反映，但是在看似纷繁的羽毛球技术背后，对于业余爱好者来说，其实提升自己的“速度”的确存在高效率的方法，不信依照下面介绍的，大家可以琢磨后去尝试，效果自有感

羽毛球8个点的步伐图解[11-27]

　　有几种类型的步法，并想朝某个方向移动。有必要知道如何更快地运用各种步法。 以下是对各种步骤的分析以及常用应用方法的组合： 　　1、启动步 它指的是当对手击球时，他的脚轻微地跳离地面，他的身体弹离地面。 他一接到球就迅速离开这样我们就能更快地离开这里。

日本羽毛球女运动员：日本羽坛一姐[11-27]

　　日本羽毛球女运动员：日本羽坛一姐 作为日本羽坛一姐，大崛彩凭借着清纯的长相以及高挑的身材，成为许多人心目中的女神，出生于羽毛球世家的大崛彩，从小就接受到羽毛球训练，曾在19岁时赢得亚洲青少年锦标赛女子单打冠军。

羽毛球反手抽球怎么发力[11-27]

　　下面为大家带来的是毛球反手抽球怎么发力?今天我就给大家讲解一下反手的抽球和发力。 首先，反手抽球时的握拍要注意是反手握拍。这个时候我们的击球点要放到我们身体前面，刚开始的发力不够好的，我们可以先引拍向前推。如果这个动作发力做的很顺了之后。

羽毛球挥拍：羽毛球挥拍训练的重要性出乎想象[11-27]

　　挥拍也许并不能提高什么，但是每次你做这个动作的时候，会越来越顺畅。 但是羽毛球拍的重要性，很多运动员都被忽视了。其实一个好的挥杆练习，提高技术能起到非常关键的作用。下面每日羽球就把挥拍的一些作用要点分析给球友：

羽毛球后退步法：羽毛球后退步法图解[11-27]

　　 一、正手后退步法 正手后退步法，可采用并步后退步法和交叉后退步法，以及并步加跳步后退步法。 1、侧身后退一步：起动后，以左脚前掌为轴，右脚往右后侧蹬转后退一步，并带动髋部右后转，重心移到右脚上(右脚脚尖朝右侧，左脚尖也顺势略转向右)，成侧身对网姿势。此时可作原地击球或起跳击球。