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怎么让自己的羽毛球步伐更好，经常打羽毛球的五大好处[11-25]

　　怎么让羽毛球步伐更好 想要步伐好，其实除了反复的练习，勤奋的练习。别无他法 1.下肢力量要增加，尤其是大腿肱四头肌，蹬跨，蹬转，起跳都需要它的支持

怎么能打好羽毛球？[11-25]

　　每个人打羽毛球都有自己的目的。有的人是爱好就是喜欢打球，不打球浑身不自在。有的人是为了生活，他们从事羽毛球这项工作为此不断努力。还有的人是为了社交，通过羽毛球拉近朋友之间的友谊等等。每个人都有一个属于自己的答案。 怎么能打好羽毛球？

怎么加强羽毛球的进攻意识[11-25]

　　首先嘛，自己的技术要跟上，如果防守都顾不及就别提进攻了。 然后就是要主动预测，不是说对方的球你接到就OK，在对方回球的时候就要看好他的动作，估计一下球的方向和力量。

羽毛球线推荐 羽毛球线区别[11-25]

　　羽毛球线推荐 使用羽毛球线的要求一 耐打性：一般耐打型的尤尼克斯线，包装袋的颜色为黄色，只要是黄色包装袋的，都是耐打度很强，比如BG65，bg65TI,BG70,BG95! BG65线质软线径粗适合力量大的选手拉高磅很耐用。B

羽毛球上网步法动作讲解， 打羽毛球如何打得更聪明 [11-25]

　　羽毛球上网步法动 初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。

羽毛球拍22磅和26磅的区别[11-25]

　　羽毛球拍线22磅和26磅数下线的张力相差还是很大的。1lb=0.45359kg，相差4磅约1.8公斤，如果是业余球友应该也是可以感觉出来的，击球的感觉一个软一个硬，从击球的声音也能感觉出来，低磅数击球声音发闷，高磅数击球击球声音清脆悦耳对于打球的体验更好。

羽毛球拍3U和4U的区别：选择合适自己的[11-25]

　　

羽毛球扣杀怎么用力，羽毛球假动作是什么[11-25]

　　 羽毛球扣杀怎么用力 杀球是羽毛球技术中速度最快，得分率最高也是最具观赏性的一种手段。无论从业余到专业，大家都是不断地追求更快更重更加犀利的杀球。也许说高远球、网前的放网小球都会感觉有一种极限，但是杀球却是永无止境的。。。

羽毛球接杀球如何顶到后场[11-25]

　　首先一定要专注，重心压低，拍子举在胸前。 接杀时击球点越前越好，这点非常重要，击球点越前越有利于你发力将球顶回后场。

羽毛球步法分解动作, 羽毛球高球技术动作要领[11-25]

　　羽毛球步法分解动作 羽毛球步法的结构分为起动、移动、到位击球(制动)和回位(回动)四个部分。1．起动两脚同时向上微微跳起，调整身体重心，利于向来球方向移动。判断准确、反应快是迅速起动的前提。在这一环节中，要特别加强反应速度的练习，提高判断能力。