- 反手击球技术要点[03-09]
- 在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下，如果仍然觉得打不好，可以参考以下两个技术要点，打好反手不是难事
- 打羽毛球的小毛病[03-09]
- 我们有许多业余羽毛球运动员，算起来也已经打球多年，你说他行了吧，但是水平总也上不去。你说他不行吧，可也不是一般人能够对付的。究其原因，其实是有许多小毛病没有引起足够的重视，从而导致运动水平停滞不前的！
- 打羽毛球的坏习惯，你有吗？[03-09]
- 打了几年的羽毛球了，从高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分
- 步速快于球速[03-09]
- 步速快于球速是羽毛球最基本的要求。步速指步伐的速度，也就是步伐的速度要快于球的速度。
- 羽毛球运动如何有效地提高反手能力[03-05]
- 反手薄弱几乎是业余爱好者们的通病，如何才能使反手得到有效提高，可采用一些什么训练方法？不妨看看下面几位网友的见解……
- 羽毛球运动杀球才是进攻吗?[03-05]
- 在进攻型打法上大家存在误区，其实未必杀球就是进攻，快速的压头顶四方球路的控制打法，同样具有进攻的威力。如果觉得杀球效果不大，不太愿意多使用杀球的话，则要在变化和假动作上多下点工夫，可能事半功倍。
- 羽毛球步法训练中的侧身意识[03-05]
- 要在平时练习中多练侧身直至养成习惯。另外在相对主动的时候可以在启动后身体重心稍为提高一点，在身体往上提的时候立即转身……
- 印尼羽毛球六点搬球的步法训练大法[03-05]
- 印尼国家队的步法训练大法大批露（请备好红花油） 我们学校一个来自印尼国家队的留学生教的步法训练大法，好BT但个人认为极为有效，我试着用语言表达出来，以后有时间了我再动动flash做个更直观的。
- 羽毛球运动需要牢记的十八条[03-05]
- 站在场地内准备击球前，有一些基本的注意事项必须牢牢记住。
- 羽毛球运动如何练好平抽挡 [03-05]
- 平抽挡是一项防守、相持、过渡、调度、反攻的重要技术，练习得当可以极快提高自己的羽毛球水平。在练习中要注意以下几个方面的要点……
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