- 高崚/黄穗发球后进攻、抢放网前球技术[02-07]
- 这是一组精彩的女子双打组合发球后进攻、抢放网前球技术。两人在比赛中配合默契，轮转进攻技术娴熟，控制范围大，速度快。高崚和黄穗在九个回合的对抗中，步步紧逼，牢牢掌握着场上的主动权，取得了最后的主动。
- 黄妙珠夺冠启示录：步法、稳定和体能全不能少[02-07]
- 不管你是否愿意，球场上的风云变幻常令人大跌眼镜，如历史一样，比赛的进程也常会出现惊人的相似之处。上一期我刚应邀为日本公开赛中丹麦女将拉斯姆森连克我国女单4大高手一举夺冠，爆出近年来世界女单打最大冷门，写了题为“拉斯姆森凭什么一鸣惊人”一文。
- 乔纳森后场头顶劈杀直线球[02-07]
- 这是丹麦选手乔纳森在右后场区域主动状态下，运用交叉后退步法、配合手臂完成的一组后场头顶高手位劈杀直线球的连续动作。整组技术轻松、协调、流畅，打点准确，动作干净利落，爆发力强。
- 楚天羽毛球教程：吊杀球路练习之吊斜线杀斜线练习[02-03]
- 乙把球发到甲的右后场位置A处。甲将球吊到乙的右前场位置c处，乙把c点位置的球挑到甲的后场位置A处……
- 楚天羽毛球教程：羽毛球运动被动步法易犯错误[02-02]
- 羽毛球运动被动步法易犯错误主要有：前场被动步法右腿弓箭步弧度过小重心高、后场被动低手位击球步法不到位。
- 楚天羽毛球教程：羽毛球运动前场步法易犯错误[02-02]
- 羽毛球运动前场步法易犯错误主要有以下五种：击球时成左脚弓箭步上网不正确(右手持拍者)、前场右脚成弓箭步着地动作有误、击球时重心过高、步法无小步调整的错误、回动动作有误。
- 楚天羽毛球教程：平抽球的学习步骤及易犯错误[02-01]
- 练习平抽球时，握拍可适当上移。
- 楚天羽毛球教程：反手击高远球容易出现的错误及纠正方法[02-01]
- 步伐未到位，转身慢，击球点低，身体重心没有调整好，影响全身的协调用力。
- 楚天羽毛球教程：羽毛球技术训练之高球练习下[02-01]
- 甲在端线附近固定击斜线球，乙从球场中心位置开始起动向来球方向移动回击斜线高球，击球后回球场中心位置。
- 楚天羽毛球教程：羽毛球技术训练之高球练习上[02-01]
- 高球指的是高远球和平高球，通过高球练习来巩固和提高击高远球、平高球的技术，达到能把球回击到战术要求所应达到的速度、弧度和落点。
