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网球知识：打网球为什么要屈膝？[04-06]

　　打网球为什么会屈膝，很多教练会告诉你，打网球请务必要记得屈膝。那么为什么要屈膝？看上去是一个简单的问题，但事实上，又有几个人能真正明白其中的所有奥妙呢。 “屈膝”、“盯球”，都是老生常谈的问题。盯球的道理已经讲得不少，这里就不再重复，至于屈膝，在我的教过的大部分学生以及接触过的绝大多数爱好者中，往往只是知道打网球要屈膝，然而屈膝的作用到底是什么却没几个人能讲出来。下面俺就重点介绍一下，屈膝对于打好网球的几点最大的好处。

网球知识：购买网球拍轻球拍好还是重球拍好[04-01]

　　购买网球拍是买轻的好还是买球拍重的好？下面来了解下网球拍子的基础相关知识，相信大家一定会知道什么样的球拍才适合自己。重量和平衡是关系到球拍表现的两个最重要的因素。这里介绍一下关于重量的一点常识：通常说来，较重的球拍能比较轻的球拍产生更大挥拍力量、更稳定而且震动传递更小；较轻的球拍更灵活，因此使用这种球拍的球员挥拍速度较快。

网球知识：网球鞋有什么特点？怎样选择网球鞋[03-31]

　　一、网球鞋有什么特点怎样选择网球鞋：网球鞋的特点有哪些？我们业余球友对于网球鞋的特点也应该有所了解，网球鞋除了穿着舒适度好意外，网球鞋的特殊构造还有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。

网球知识：【季节变换打网球应注意哪些事项】[03-29]

　　每年都会有季节的更替，都影响到打网球。对于我们业余球友来说，在了解这方面并不详细，但在打网球技术中，尤其是对于季节上变换打网球应注意的事项方面，网球业余学员必须要了解清楚，才能更好的打球和避免受伤。

专家指点网球运动进行减肥正确方法[03-28]

　　运动是一种精神，但是运动更能带身健康，亦能减肥。如网球运动就可以达到很好的减肥健身效果。如何运用网球运动进行减肥正确方法?网球是一项非常好的瘦身运动，如果方法正确，可以起到事半功倍的效果，下面一起来学习吧。

网球选购知识：如何选购一款网球拍？[03-22]

　　我们常见有对网球热心的父亲，带儿子去打网球，给他一支自己多余的球拍，教他儿子打球。球拍不是衣服，给儿子一件旧衣，宽松一点也无所谓，球拍可不能大意。我们打球的人，每人的体能、年龄、体格各有不同，需要用一点心去寻找真正日合你的规格。那么，如何选购一款网球拍？

网球基础知识：你知道自己是几号网球拍握把吗？[03-21]

　　网球拍有减震器，这是很多网球爱好者所熟知的，厂商已发展许多能吸震使球员减少得到网球肘的机会又能使球员觉得更舒服的各种不同设计的握把。不知道大家对于自己网球拍握把的尺寸熟悉吗？下面就和大家一起来了解网球拍握把吧！

网球拍基础知识：介绍世界10大著名网球拍品牌 [03-20]

　　网球拍有哪些品牌呢？下面小编就和大家介绍10大著名品牌，一起来了解下哦！对于我们业余网球爱好者来说，了解网球拍品牌的知识，有助于选购一款合适自己的利器。

网拍选购基础知识：解析网球球拍指标含义[03-17]

　　网拍选购基础知识－解析球拍指标含义－拍面：95平方英寸以下是小拍面 一般适合力量较大，动作稳定的中-高级业余球手。95-1 00平方英寸之间的是中拍面　 一般适合力量中等，动作比较稳定的中-高级业余球手　100-115 平方英寸之间的是大拍面 一般适合力量较弱，动作不够稳定的初-中级业余球手　115平方英寸以上是超大拍面 一般适合力量弱的女士和中老年初级业余球手

网球基础知识：网球拍拍柄尺寸[03-14]

　　网球基础知识：如何知道你用几号握把 。合适的握把尺寸帮助你打好球，并防止网球肘的发生。如果你不知道该用几号握把，以下是测量的简单方法：