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网球知识：网球入门自学教程[06-20]

　　我们有很多的网球业余选手对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。对于从未有过网球经验的初学者，学习正确的事务很容易，养成错误的习惯更是容易。根据经验，很少有人自学网球而未养成任何不良习惯。如果看到这里你还执意要自学并且充满自信的话，这个自学教程一定会对你有所帮助。

网球知识：【图解】网球场地（详细尺寸） [06-18]

　　一片标准网球场地的占地面积不小于36.6米（南北长）×18.3（东西宽）米，这一尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是：23.77米（长）×10.98米（宽），在每条端线后应留有余地不小于6.40米，在每条边线外应流有余地不小于3.66米。

网球知识：温网--温布尔登网球公开赛的介绍[06-16]

　　温布尔登网球公开赛的介绍，李娜获得2011年法国网球公开赛女子单打冠军，即将备战温网，下面对网球四大满贯之温网做详细介绍！

不同季节打网球需要注意的事[06-11]

　　网球运动基本上属于一种户外运动，受地理、环境、气候的影响非常大。作为一般爱好者，为了更好地进行网球练习，达到锻炼身体，提高网球技术水平的目的，避免不必要的运动损伤。在不同的季节里打球，需要注意不同的事项。

不同季节打网球需要注意的事[06-09]

　　

夏季打球需要注意的事项[06-09]

　　江城的夏日已经来了，四大火炉城市之一的武汉，如此高温的天气总是更是让人酷暑难耐，夏日炎炎的天气怎样打网球呢？在夏天打网球有哪些要注意的，下面为大家介绍：

你知道软式网球运动的起源吗？[06-07]

　　软式网球诞生于日本，它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多，使用的大多是钛合金。软式网球诞生于日本，它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多，使用的大多是钛合金。

网球知识：网球比赛前要先预热[06-01]

　　很多网球爱好者都知道，在赛前做准备活动无论如何是很必要的，但需要稍微调整一下。通常的准备活动多是伸展运动，其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿；动态伸展运动则多是些快速的运动练习。

网球知识：网球单打如何男女搭配[05-30]

　　当为男女球员安排单打对阵时，就不能照搬NTRP的分级体系，因为一个NTRP4.0的女球员通常不是同一等级男球员的对手。经过一段时间的研究，美国网协指出，一个男球员的实力应该与比他高半级的女球员相当；但是，如果男球员的等级在5.0以上时，则其水平应该相当于高他一级的女球员。

网球爱好者应注意：上网球场都应该带些什么?[05-28]

　　关于上场打球究竟应该在拍包里装些什么是一个“仁者见仁，智者见智”的问题，不过下面这个列表为那些还不了解应该如何准备自己场上装备的朋友提供了一些提示，特别是夏天打球的时候。