业余球友打完球后总结很重要

来源:楚天运动频道 编辑:soloya 发布时间:2012年07月30日 点击数:

  7月30日消息,在平时的网球训练中,要注意学会总结,经常地、及时地进行各种比赛的总结,并根据总结的情况,肯定成绩,发现不足,有针对性地制定改进措施,是提高战术意识的重要方法。
 

 

  比赛战例研讨会形式的总结:

 

  在每次比赛结束后,尤其是国际比赛和国内重大比赛结束后.拿出一些能说明战术竞识间题的、具有代表性的战例,进行分析、讨论用以不断提高运动员分析问题的能力,不断增强战术意识。如:有的运动员在领先两盘(五盘三胜)时输掉了,其战术意识上输在哪里?有的运动员在1:3(软网单打比赛)落后情况下,连胜3局,取得胜利,其战术意识方面胜在哪里?等等,通过讨论,能增强每个队员的战术意识。

 

  两人共同研究式的总结:

 

  对双打运动员来讲,赛后两人及时总结,共同研究配合方案,彼此介绍行动的规律及技战术特点,以达到纠正不足、默契配合之目的,是提高双打战术意识的好方法。双打关键在于配合默契,配合来课于互相了解,但由于比赛中情况千变万化,所以难免在特殊情况下应变的策略不同,造成配合失控。经常地总结就能积累经验,吸取教训,变教训为经验从而弥补配合上的漏桐。这是个随着新的战术方法的形成战术意识也提高了的方法。

 

  个人总结:

 

  个人总结是最基本的最常用的,也是最重要的总结方式。它不局限于赛后。即便在赛中,在每局之后,甚至每分之后都有进行总结的可能。所以是提高战术意识极佳的方法。

 

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