网球扣杀当心肘部关节劳损

来源:39健康网社区  编辑:soloya 发布时间:2010年08月05日 点击数:

  有一些朋友最欣赏网球明星阿加西的网前扣杀动作。为模仿这一动作,更有甚者几乎都要打3场以上的网球。频率最高的时候,一个星球能打5场,而且不遗余力地救球、扣杀。

 

  一般,模仿过后,运动过猛时的右臂肘关节疼痛无比。由于运动强度过大,肘部韧带严重拉伤,已经造成了“网球肘”,只有立即停止一切与手肘有关的活动,才能在缓和病情的基础上逐步治疗。

 

 专家提醒说:“打网球是造成肘部关节劳损的重要隐患之一。由于肘部肌肉不断用力收缩,压力很大,一旦运动超过了肌肉能够承受的范围,就会感到疼痛难忍,如果一味坚持,甚至会导致残疾。”


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