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运动后不要吃太烫的食物

来源：39健康网编辑：soloya 发布时间：2012年08月15日点击数：

　　8月15日消息，很多人喜欢吃比较烫的食物，这样对人体是非常不好的。特别是刚运动之后，再吃烫的时候，是更不明智的。

　　但其实刚做过运动，全身的血液多分散于四肢，此时食管和胃肠的血液减少了，暂时处于贫血状态，抵抗冷热的能力也降低了。若吃过烫的食物，容易刺激食道和胃肠神经，烫伤食道和胃黏膜。

　　同时，食管前方紧靠左心房，吞咽高温食物后，会立即影响心率，有时还会引起心律失常。所以，刚刚运动后不能食用过烫的食物。

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