网球单手反手技术探讨!

来源:华体网 编辑:物思羽lucky 发布时间:2010年12月07日 点击数:

  网球单手反手技术探讨

 

  网球单手反手主要优点肯定是角度和线路,相比双反的挥拍,单反的挥拍幅度更大一些,可以选择的线路也更多,而且在被动削球的时候隐蔽性更强,单反放小球也是单反球员的一个长处。在击球线路方面个人感觉单反更容易打出直线,而双反的话现对难度要大一些。

 

  网球步伐上双反比单反要求更到位,所以单反选手一般防守能力比较出色。还有就是动作的潇洒了,这也是很多选手选择单反的原因, 双反的力量并不必单反强多少,在发力充分的情况下,单反的球速更快,可以参考一下加斯奎特和费德勒的单反,一旦打上的话速度绝对不差。稳定性是单反最大的不足,回球容易出浅,高球对单反来说也是比较棘手的,只能采用被动防御。综合来说单反选手必须拥有强大的正手,否则很容易处在下风.

 

  网球单手反手最难的地方是 稳定性。因为是一只手控制拍面,很不容易在球接触拍面的一霎那保持拍面的稳定,而不抖动。而击出球的质量,很大程度上都是依赖拍面的稳定的。 其次是 单手的小臂能有足够的力量,能支撑住拍面。这点上,双手就有很大的优势了。双手可以用两只手的手腕和小臂来固定拍面。然后,单手反手,要做到充分的转肩。这样才能控制住球路和把球送深。最后是 随挥动作要充分。动作完成的时候,要充分把身体打开。特别舒展的样子。像大鹏展翅。


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