打网球秘诀:握拍、挥拍自如

来源:楚天运动频道 编辑:soloya 发布时间:2012年07月02日 点击数:

  7月2日消息,以下是网球技术中握拍、挥拍的秘诀:

 

  (一):握拍挥拍、挥洒自如

 

  握拍方式:以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。

 

  正拍挥拍方式:

 

  长球——备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。

 

  杀球及后场切球——挥拍方式与长球大同小异,差别在于击球时拍面朝下,切球时则力道放小。

 

  反手挥拍方式:转身背对球行进方向,右手持拍者右脚跨左,以右手轴锁定球,运用手腕控制拍面击球角度,以打出长球、切球或杀球。

 

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