网球运动员使用常拍击深时，飞行着的来球其本身有一种速度，另外挥拍过程中，被挥动着的球拍也有一种速度，当来球和球拍碰捡时，由于这两种速度不同，因而产生了击球发力大小的差异。击球发力是如何区分的呢了它可以分为发力击球、借力击球和减力击球。
上面谈到了两种速度，一种是来球本身的速度，另一种是挥拍速度，当憧击来球时，如果来FIR速度小于球拍挥动速度，耽形成了发力击球。若来球速度等于或大于你拍速度时，就形成了借力击球。在网球场上经常看到打刚落地的反弹球多属借力击球，因为来球反弹冲力大，挥拍速度小、拍撞击来球时是命来球本身的速度将球还击回去。如果来球速度大而挥拍速度小，井且是负位《这里说的值指球拍不向前作而是向后作缓冲动作)，这种打法叫减力击球。击球动作运用得当，动作合理，运动员在比赛中无论是使用发力击球、借力击球成是减力击球，都能取得良好效果。
这里专门谈的是发力击球时的最佳时间，它不包括借力击球和减力击球。我们注意到运动员挥拍击球过程中的各个不同时瓤或者说球拍所处的各个不同位置，其瞬时速度是各不相同的。当运动员从引拍后摆转人向前迎球坪拍的这段时间内，球拍律动的速度是有变化的。开始向前挥动时，速度逐渐加快，我们可以称为加速段，当球拍撞击来球后，拍速就会逐渐减慢，最后至挥拍结束，这段时问称为减速段。如果运动员在挥拍期间利用瞬时速度最快的时刻将球击出，则力量最重或旋转最强，这就是生力击球的最佳击球时网。
要提高击球的爆发力，应力争在挥柏的最佳击球时问—网球拍瞬时速度最快的时间使拍撞击来球。瞬时道度也叫即时速度，是指运动物体在某一时刻的速度，达里的时刻指的是球拍与球撞击的这一瞬间。此时击球爆发力最大，若将这个力用在撞击或度燎球上，可以提高击球质量，加快珠速或增强旋转。
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