网球训练:帮您解答网球握拍训练疑问

来源:《网球天地》 编辑:物思羽lucky 发布时间:2011年09月16日 点击数:

 

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  是否应该从最初阶段就采用绝对型握拍?

 

  我们应该从【2-l】或【2.5一1.5】开始学习7还是应该从东方正手握拍【3-3】开始学习?这是最常出现的疑问,两种观点都有很多的支持者。

 

  我个人认为,这个问题没有绝对的答案。虽然我更支持从绝对型握拍开始学习,但从目前的研究及实践结果来看,从这一握拍方式开始练习的人往往掌握不了正确的技术。他仇挥拍向下切的幅度过大,而造成击球过迟,击出的球向上飘。这样很难在网前制胜。

 

  如果你的截击也存在类似的问题,那么可以改变为东方式握拍,调整挥拍轨迹,学习平击截击的技术要领。掌握之后,再尝试使用绝对型握拍方法。

 

  是否应该根据来球调整握拍方式?

 

  熟练一些的练习者经常会问,是否应该根据来球调整握拍方式。我认为,职业高手都在根据来球对握拍方式进行着微调。

 

  平时有意识地对相持球中握拍方式的变换进行训练,或是握拍方式的变换仅仅是出于本能,这又是另外的问题。握拍方式的微调对截击的进阶来说是基本的条件,但只是次要的问题。麦肯罗使用的是折中型握拍。这种握拍方式大概适合大多数球员。

 

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