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网球训练：前挥动作
来源：楚天运动频道 编辑：物思羽lucky 发布时间：2011年10月17日 点击数：

网球训练：前挥动作

   

（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）

 

　　前挥动作

 

　　向前挥拍时．球拍应不低于手腕的高度，并尽可能水平地挥拍。如能以手腕带动手臂（与由后向前
拉门的感觉相似），就可以提高稳定性。

 

　　此外，即使是手腕固定，也要放松地握拍，在击球的一瞬间再全力地握紧，球不是被球拍挥抡击出去，而是要有推打的感觉，所以，拍面、手腕、肘是向着打球的方向平行地运动。

 

　　楚天运动频道与您共同进步！


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